Ang isang masarap na almusal ay maaaring magpasigla sa iyo para sa araw.Samakatuwid, ang almusal ay hindi basta-basta makikitungo, lalo na sa bahay upang pumunta sa mga bata sa paaralan, kumain lamang ng almusal sa oras araw-araw, upang mag-aral nang mas seryoso.Gusto kong ihalo ang oatmeal sa yogurt sa mainit na panahon kamakailan, ngunit ang aking anak na lalaki ay gumon din dito.Mainit na araw matakaw para sa almusal na ito, walang mantika, walang asin, walang apoy, halo ng halo sa mesa, tuwing kinakain.
Ang pagsunod sa saloobin ng produkto ng "kalusugan, agham at nutrisyon", ay sumunod sa mahigpit na pagpili ng mga pandaigdigang sangkap, ang paggamit ng makabagong teknolohiya sa produksyon ng pagkain, pagbutihin ang nutrisyon at lasa ng produkto, upang ang pagkain sa paglilibang ay maging mas malusog at mas masarap kainin.
Ang almusal na ito ay napakasimple, ngunit napakasarap.Narito upang ibahagi ang isang mabilis na almusal: red date yogurt oats.
Una, kumuha ng isang mangkok, ibuhos ang ilang simpleng oatmeal, magdagdag ng 1 kutsarang coconut flakes, 1 kutsarang itim na pasas, 1 kutsarang gatas na pulbos, haluing mabuti.
Banlawan ang mga ubas, mga milokoton at mansanas, gupitin sa maliliit na piraso, ilagay sa isang mangkok at ihalo nang mabuti sa isang kutsara.
Pagkatapos ay kunin ang date yogurt, pisilin ito at ibuhos sa oatmeal.Pagkatapos, iwisik ang natitirang prutas sa itaas.
Kung mayroon kang mga cranberry o pinatuyong saging sa bahay, iwisik ang mga ito para sa karagdagang lasa.
Sa katunayan, nais na kumain ng almusal ay maaari ding hindi problema, ang yogurt at oats na may, simple kaysa sa steamed tinapay steamed pinalamanan tinapay, kaysa sa pritong kuwarta sticks flapjack malutong, ihalo sa mesa, ang aking pamilya bawat linggo upang kumain ng 3 beses, malutong masarap din simple, lalo na angkop para sa hindi nais na gumising ng maaga mga kaibigan.
Oras ng post: Abr-05-2022