-
Magkaroon ng espesyal na pang-unawa sa mga taong hindi nag-aalmusal “Limang minuto pa, limang minuto na lang…” “Diyos ko!Huli na naman!Ran…” Gusto laging matulog sa umaga, gumising para magmadali sa trabaho, Wala talagang oras para maghanda ng almusal.Siyentipikong pagpapares ng...Magbasa pa»
-
Ang isang masarap na almusal ay maaaring magpasigla sa iyo para sa araw.Samakatuwid, ang almusal ay hindi basta-basta makikitungo, lalo na sa bahay upang pumunta sa mga bata sa paaralan, kumain lamang ng almusal sa oras araw-araw, upang mag-aral nang mas seryoso.Gusto kong ihalo ang oatmeal sa yogurt sa mainit na panahon...Magbasa pa»
-
Walang kulang sa mga tao sa paligid natin na mahilig kumain ng tsokolate, pero minsan nag-aalala sila sa sobrang pagkain ng tsokolate ay hindi malusog, ang kaliwa ay malusog, ang kanan ay masaya, talagang napakahirap.“Epekto ng Cacao polyphenole-Rich chocolate sa Postprandial glycemia, ...Magbasa pa»